مــــــــــــنــــــتــــــــدى الــــــــشـــــــامـــلي
فوائد السبانخ.. 496432890


أخي الكريم زيارتك شرف لنا وتسجيلك معنا أملنا فبادر بالتسجيل معنا( إدارة منتدى الشاملي)
مــــــــــــنــــــتــــــــدى الــــــــشـــــــامـــلي
فوائد السبانخ.. 496432890


أخي الكريم زيارتك شرف لنا وتسجيلك معنا أملنا فبادر بالتسجيل معنا( إدارة منتدى الشاملي)
مــــــــــــنــــــتــــــــدى الــــــــشـــــــامـــلي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابة الجديدةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» فوائد الباعوضة
فوائد السبانخ.. Emptyالإثنين 17 يناير 2011, 11:58 pm من طرف العنزي

» كلمات من ذهب رائعة
فوائد السبانخ.. Emptyالجمعة 17 ديسمبر 2010, 5:45 am من طرف روعة الحياة

» استخدم الغربال بدل المدفع الرشّاش
فوائد السبانخ.. Emptyالجمعة 17 ديسمبر 2010, 5:37 am من طرف روعة الحياة

» مهارات تفكير رائعة
فوائد السبانخ.. Emptyالخميس 16 ديسمبر 2010, 4:26 am من طرف روعة الحياة

» جولة في .. مستشفى المجانين
فوائد السبانخ.. Emptyالأربعاء 01 ديسمبر 2010, 12:17 am من طرف روعة الحياة

» هنيئاً لك الحج ... قصة اتحدى أن لا تدمع عيناك وأنت تقرأها !!!
فوائد السبانخ.. Emptyالأربعاء 01 ديسمبر 2010, 12:04 am من طرف روعة الحياة

» إعجاز الرقم سبعة ( 7 ) ...
فوائد السبانخ.. Emptyالثلاثاء 30 نوفمبر 2010, 11:45 pm من طرف المدير العام

»  الفرق بين المدير الغربي والمدير العربي
فوائد السبانخ.. Emptyالثلاثاء 30 نوفمبر 2010, 11:34 pm من طرف المدير العام

» هدية رائعة !!!
فوائد السبانخ.. Emptyالثلاثاء 30 نوفمبر 2010, 4:53 pm من طرف مقبول

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
لولو لولو
فوائد السبانخ.. Vote_rcapفوائد السبانخ.. Voting_barفوائد السبانخ.. Vote_lcap 
المدير العام
فوائد السبانخ.. Vote_rcapفوائد السبانخ.. Voting_barفوائد السبانخ.. Vote_lcap 
مخاوي الليل
فوائد السبانخ.. Vote_rcapفوائد السبانخ.. Voting_barفوائد السبانخ.. Vote_lcap 
ام محمد ويوسف
فوائد السبانخ.. Vote_rcapفوائد السبانخ.. Voting_barفوائد السبانخ.. Vote_lcap 
الحربي
فوائد السبانخ.. Vote_rcapفوائد السبانخ.. Voting_barفوائد السبانخ.. Vote_lcap 
العنزي
فوائد السبانخ.. Vote_rcapفوائد السبانخ.. Voting_barفوائد السبانخ.. Vote_lcap 
مقبول
فوائد السبانخ.. Vote_rcapفوائد السبانخ.. Voting_barفوائد السبانخ.. Vote_lcap 
اجمل احساس
فوائد السبانخ.. Vote_rcapفوائد السبانخ.. Voting_barفوائد السبانخ.. Vote_lcap 
القلب الطيب
فوائد السبانخ.. Vote_rcapفوائد السبانخ.. Voting_barفوائد السبانخ.. Vote_lcap 
صقر جده
فوائد السبانخ.. Vote_rcapفوائد السبانخ.. Voting_barفوائد السبانخ.. Vote_lcap 
منتدى الشاملي
مكتبة الصور
فوائد السبانخ.. Empty

 

 فوائد السبانخ..

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اجمل احساس
عضو جديد
عضو جديد
اجمل احساس


عدد الرسائل : 81
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

فوائد السبانخ.. Empty
مُساهمةموضوع: فوائد السبانخ..   فوائد السبانخ.. Emptyالأحد 08 مارس 2009, 6:55 am

فوائد السبانخ..




اكتشف علماء تغذية أن السبانخ تساعد في اعطاء القوة والحيوية للجسم وذلك بعدما أثبتت أبحاثهم أنها تلعب دورا قويا فى بناء العضلات.

وتوصل فريق البحث من جامعة روتغرز بولاية نيو جيرسي الاميركية الى أن السبانخ تحتوى على مواد هرمونية تساعد على بناء عضلات الجسم مثل الهرمونات الابتنائية التي تستخدم لتقوية وتضخيم العضلات لكن الفرق بينهما ان هرمونات السبانخ طبيعية ليس لها اثار جانبية.

وأشار العلماء الى أنهم عثروا في السبانخ على هرمون نباتي تتشابه خصائصه الكيميائية مع الهرمونات الستيروئيدية التي ينتجها جسم الانسان ونصح العلماء كل من يرغب في الحصول على عضلات قوية كالحديد أن يتناول يوميا أكثر من كيلوغرام من السبانخ.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد السبانخ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد العسل وأنواعه
» خمس فوائد رائعة للنوم
» فوائد الباعوضة
» * فوائد القرفة:
» فوائد الثوم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مــــــــــــنــــــتــــــــدى الــــــــشـــــــامـــلي :: ღϠ₡ منتديات الشاملي الأسرية ღϠ₡ư :: ღϠمنتدى الأسرة ღϠ-
انتقل الى: